Δουλεύοντας με τα όνειρα
Όταν δουλεύουμε με τα όνειρα, η φαντασία μας διευρύνεται και εμβαθύνει. Ταξιδεύουμε σε άλλους τρόπους κατανόησης και επικοινωνίας. Αλλά τα όνειρα είναι κάτι πολύ περισσότερο από ένας συναρπαστικός κόσμος.
Τα όνειρα μπορούν να μας βοηθήσουν να κατανοήσουμε το παρελθόν μας, το παρόν μας και να συνδεθούμε με τις βαθύτερες επιθυμίες μας. Μας δίνουν χάρτες που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ώστε να εντοπίσουμε χαμένα κομμάτια της ψυχής μας. Επιπλέον τα όνειρα μας δείχνουν τι συμβαίνει μέσα στο σώμα μας, μας στέλνουν σημάδια όταν το σώμα διαμαρτύρεται και μας δείχνουν τι χρειάζεται ώστε να μείνουμε υγιείς.
Mέσω διαλογιστικών ασκήσεων, κίνησης, ζωγραφικής και τεχνικών γραπτής καταγραφής μαθαίνουμε:
Πώς να εκπαιδεύσουμε το μυαλό να θυμάται τις νυχτερινές μας περιπέτειες.
Πώς κρατάμε ημερολόγιο ονείρων.
Πολλούς και διαφορετικούς τρόπους να προσεγγίζουμε ένα όνειρο και τις ερμηνείες του.
Πώς να συνδεόμαστε με τις βαθύτερες πηγές του ενστίκτου και της δημιουργικότητας μας ώστε να κάνουμε καλύτερες επιλογές σε σημαντικές στιγμές στη ζωή μας.